故事的男主人公是一个知名的节目主持人。在节目主持的过程中他一直都把握的游刃有余，一直以来给观众带来的都是阳光、向上、乐观的形象。然而这个擅长处理各种情感纠纷的优秀主持人私底下确是一个冷漠、少言寡语的人，他不喜欢和别人沟通，甚至是亲人之间他都保持着一种淡漠的关系
后来他负责的节目收视率慢慢下滑，很多新人不断地冲击着他的节目。甚至把他的栏目给替代下来，情急之下，男主人公下定决心要把节目进行改版，他提出线上改线下的创意，把节目的主要热点聚焦在社会热门问题上面。随着节目的不断播出，他的栏目得到了一致好评，渐渐地他自身的问题也在逐渐显露。他不得不直面自己的问题。女主是一个名牌大学刚毕业的律师，她加入男主人公的节目当嘉宾，两人擦出了不一样的火花。